方法一:保持良好的心态,穩定的情緒,擁有健康的飲食習慣,平時多吃水果蔬菜等,有利于增強自我的身體的抵抗力的。
方法二:雪羹湯荸荠、海蜇(浸泡去鹽)各50-100克,做成湯水,分好幾次吃完,此即清代名醫王士雄的“雪羹湯”,有清熱化痰、消積軟堅及降低血壓之效,可用于治療痰熱咳嗽、淋巴結核和原發性高血壓等症。
方法三:馬齒苋菊花綠豆粥綠豆浸泡半天,馬齒苋洗淨切碎,菊花焙幹研末。綠豆半熟後人馬齒苋、粳米,文火煮成粥,加入菊花末稍煮即成,每日2次服食。該方法有清熱解毒利濕之藥效,可用于治療急性淋巴管炎,下肢傷口處出現一條或數條絲狀紅線,硬而有壓痛者,這個食療方法在生活中是很方便做的。
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