方法一,一般治療:減肥,肥胖是引起咽部狹窄的因素之一,減肥可以縮小氣道阻塞的程度,輕度的打呼噜,要調整睡眠姿勢或體位。如改仰卧為側卧,墊高或放低枕頭等。
方法二,藥物療法:目前國内外能治療打呼噜的藥物有不少,有些藥物具有一定功效,服藥期間可以一定程度緩解,但不能治愈,容易複發。
方法三,目前手術方式治療打呼噜還是比較常見的,打呼噜是由于鼻腔内部空間狹窄所造成的,所以可以通過手術的方式擴展鼻腔,從而達到治療打呼噜的目的。
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