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水煮肉什麼肉好吃

知識 更新时间:2025-02-03 04:45:49

  1、水煮肉片推薦用豬裡脊肉。

  2、豬裡脊肉:豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血滋陰潤燥的功效;豬裡脊肉含有豐富的優質蛋白,脂肪、膽固醇含量相對較少,一般人群都可食用。

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