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海帶和豬紅可以一起吃嗎

知識 更新时间:2025-05-10 05:43:56

豬血:有解毒清腸、補血美容的功效。具有利腸通便的作用,可清除腸腔内沉渣濁垢等有毒有害物質,是人體内的“腸道清道夫”,是非常好的排毒食品;海帶:含有大量的碘質,可用來提制碘、鉀等。中醫入藥時叫昆布,有“堿性食物之冠”一稱。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和纖維素褐藻膠,能夠清除附着在血管壁上的膽固醇,促進膽固醇的排洩并排出體内毒素,降低血壓、血脂,并且能夠調理腸胃,促使糞便排出,具有通便的作用;海帶和豬血都是補血之物,含鐵豐富并易于被人體吸收和利用,是防治缺鐵性貧血良好的食物來源。

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