食材:黑豆500克,核桃500克,牛奶一杯,蜂蜜一匙;
制作步驟:
1、将黑豆倒入烤盤中,在200攝氏度下,烤制10分鐘,冷卻備用;
2、将冷卻後的黑豆用料理機磨成粉狀;
3、将核桃倒入烤盤中,在200攝氏度下,烤制10分鐘,出盤後去皮備用;
4、将去皮後的核桃用擀面杖擀成泥狀;
5、取粉狀黑豆和泥狀核桃各1匙,沖入煮沸過的牛奶1杯和加入蜂蜜1匙即可。
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