炖帶魚可以放油菜。炖帶魚的做法如下:
用料:帶魚,雞蛋,面粉,蔥,姜,蒜,花椒,大料。
步驟:
1、把帶魚清洗幹淨,切成段。用紙巾把魚身上的多餘水份吸幹;
2、用雞蛋和面粉調成稠一點的面糊,面糊裡放一點點鹽。把魚段裹上面糊;
3、把裹好面糊的魚段放到煎鍋裡,用油兩面煎透;
4、在鍋底鋪好蔥段、姜片、拍過的蒜、花椒、大料;
5、把魚塊碼放在佐料上,倒入料酒、醬油、一點醋、糖、一點鹽,放入足量的水。大火炖,湯沸騰後轉中火炖。最後收湯,裝盤即可。
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