1、染發劑,選用自然黑染發劑,頭發變白,給人感覺沒精神,換個發型,所有好運都圍繞着你轉。
2、多喝點豆漿。豆漿中的營養價值最高,對于血糖低的老人都很有幫助,多吃點黃豆,黑色,燕麥片等。
3、減少強大的工作壓力,保持良好的心态。當你非常喜歡生氣時,工作強度也會很大,減少壓力,給自己的心放個歸零的狀态。
當自己頭發白了好幾年,那麼最好是找相關的大夫做咨詢,也許大夫可以幫到你,找到最了解的大夫。
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