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自制的酵素一天喝多少

知識 更新时间:2025-02-13 19:22:52

  500亳升的飲料瓶,加入1-2瓶蓋的酵素,其餘水加滿,這是一天的飲用量。分兩三次喝完,最好飯前半小時飲用,效果最佳。酵素也稱“酶”,氨基酸組成的化合物,是人體各種生物化學反應所需主要能量。

  據新文獻報道,人體通過體内所含的至少6000種酵素,去整合輔酶形成的數十萬種不同物質,從而使我們可以看、聽、感、覺、行動、消化食物和思考;人體組織器官和60萬億個細胞就靠酵素主導的生物化學反應來正常運轉和維持生命,無論談營養,還是說生命,都不能避開“酵素”這個角色。

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