酵素可以飯後吃,但也可以飯前吃。主要是根據患者具體身體情況來進行明确。如果在減肥的情況下或者是身體有亞健康的狀态,最好是飯前半小時進行應用,可以使酵素更廣泛的分布到身體的各個器官,減輕身體分泌酵素的負擔。有脾胃虛弱、消化不良或者是有慢性胃腸炎的患者,飯後半小時飲用,可以促進胃腸的蠕動,而且能把大分子的食物直接變成可以吸收的營養。
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