1.每天早晚刷完牙後,再用鹽水漱口;或者直接在牙膏上沾上一些鹽刷牙,不要沾太多,幾天後牙齒就會變白,一個月後就有明顯效果.
2.用墨魚骨磨成粉末每天刷牙的時候沾在牙膏上用.
3.用稀釋的白醋刷牙,漱口,刷牙前先口含稀釋的醋水20分鐘,不過我本人不太贊成使用這個方法.沒錯,很多人喜歡用酸性液體來這樣漂白牙齒,但長期在牙齒上使用酸性液體會強烈腐蝕牙齒,使牙齒的鈣質流失,不利于堅固牙齒.
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