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井岡山水果特産有哪些

知識 更新时间:2025-02-25 15:28:14

  井岡山水果特産有猕猴桃、金桂、山梨、楊梅等,水果,是指多汁且主要味覺為甜味和酸味,可食用的植物果實。水果不但含有豐富的維生素營養,而且能夠促進消化。

  在常見的水果中,猕猴桃被認為含有在豐富的維生素C、A、E,葉酸和微量元素鉀、鎂及食物纖維等營養成分,而熱量卻很低。這都使猕猴桃能為工作奏快、精神緊張的現代都市人注入生命的活力。另外,猕猴桃中所含的氨基酸,能幫助人體制造激素,減緩衰老。因為猕猴桃性寒,所以懷孕的媽媽最好少吃。

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