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天天上夜班有黑眼圈怎麼辦

知識 更新时间:2024-10-15 14:19:53

  黑眼圈原因:黑眼圈主要是由于眼部色素的堆積,眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。

  主要解決方法:

  冷敷,促進血液循環。把毛巾對折蓋在眼皮上,将用保鮮紙包好的兩三塊冰粒冰塊放在上面。也可使用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉。平時可常吃些膠體、優質蛋白、動物肝髒及番茄、土豆之類的食物,補充維生素A和B。早晚使用眼霜 。塗眼霜的時應配合輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲。眼霜還可在短時間内補充水分,消除疲勞。快速的減低突然的熬夜而導緻的浮腫及黑眼圈現象。閑時多做眼保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環加速,以達到眼部周圍血細胞活躍,對黑眼圈的減淡也有好處。

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