1、洗手掌,雙手掌心相向,用力搓洗。
2、洗手背,一隻手的掌心對着另一隻手的手背進行搓洗,洗完一隻手再換另一隻手這樣搓洗。
3、洗手指之間,雙手交叉放置,然後用力搓洗。
4、是洗指背,五指并攏,将指背放到另一隻手的掌心進行搓洗,相同的方法洗完一隻再換另一隻手。
5、洗大拇指,伸出一隻大拇指,另一隻手握住大拇指旋轉搓洗,相同方法洗完再換一隻手。
6、洗手指尖,五指并攏放到另一隻手的掌心進行搓洗,相同的方法洗完一隻再換另一隻手。
7、洗手腕,一隻手握住另外一隻手的手腕旋轉搓洗,洗完再用相同的方法換另外一隻。
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