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楊桃的營養價值

知識 更新时间:2024-10-08 22:57:10

  1、楊桃味酸甘、性平,有生津止咳、下氣和中等作用。可解内髒積熱、清燥潤腸、通大便,是肺、胃熱者最适宜的清熱果品。

  2、楊桃果汁中含有大量的草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進食物的消化。

  3、楊桃可以保護肝髒、降低血糖、血脂、膽固醇,減少機體對脂肪的吸收,對高血壓病、動脈硬化等疾病有預防作用。

  4、楊桃中糖類、維生素C及有機酸的含量豐富,且果充沛,能迅速補充人體的水分,生津止渴,并使體内的熱或酒毒随小便排出體外,消除疲勞感。

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