tft每日頭條

 > 知識

 > 籃球護膝有什麼作用

籃球護膝有什麼作用

知識 更新时间:2024-07-30 07:04:29

  籃球護膝的作用有如下四點:

  1、減少膝關節處的勞損。2、防止摔倒撞傷膝蓋。3、可以減少膝關節的彎曲,不會加重傷病。4、減少彈跳後落地對膝蓋所帶來的沖擊力。膝蓋既是一個在運動中極其重要的部位,同時又是一個比較脆弱容易受傷的部位,所以護膝成了最重要的護具。若膝蓋過度勞損,在彎曲至一定角度時,膝蓋髌骨下痛點、乏力,直接影響彈跳及速度。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved