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堅持鍛煉健康的名言

知識 更新时间:2025-01-07 16:30:51

  精誠所至,金石為開。

  天行健,君子以自強不息。

  運動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有适度可以産生、增進、保持體力和健康。

  運動是一切生命的源泉。

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