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怎樣才能做到專心緻志

知識 更新时间:2024-08-13 02:21:12

  一、要目标明确。要想明白現在自己究竟要做什麼事,不達到目的決不罷休;

  二、要排除幹擾。當一個人專心緻志時,就仿佛進入了另一個世界,對周圍的喧嘩聲、說話聲就會聽而不聞;

  三、要有張有弛。做作業時,要專心緻志的寫,不要想玩的事。玩的時候就痛痛快快的玩,不心想學習的事。這樣一張一馳,大腦才能得到充分休息,人才能做到專心緻志。

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