籃球中确定軸心腳的方法:隊員雙腳着地接到球,可以用任一腳作中樞腳。一腳擡起的一刹那,另一腳就成為中樞腳。隊員在移動或運球中接到球,他可以按下列情況停步并确定中樞腳:雙腳同時着地,則任一腳都可以是中樞腳。一腳擡起的一刹那,另一腳就成為中樞腳。兩腳分先後着地,則先觸地的腳是中樞腳。一腳着地,隊員可以跳起那隻腳并雙腳同時着地,則哪隻腳都不是中樞腳。
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