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什麼叫做自我控制

知識 更新时间:2024-08-14 04:15:18

  自我控制的定義:

  自我控制是指個體自主調節行為,并使其與個人價值和社會期望相匹配的能力,它可以引發或制止特定的行為,如抑制沖動行為、抵制誘惑、延遲滿足、制定和完成行為計劃、采取适應社會情境的行為方式。應用範圍為社會心理學。

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