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1歲寶寶需多少鈣

知識 更新时间:2025-01-31 08:10:51

  1歲的寶寶一天應該攝入600毫克至800毫克的鈣質,可以多喝牛奶、雞蛋來補充鈣質。隻要孩子的飲食正常,母乳或配方奶粉的攝入量正常,不補充鈣也是可以的。不要太擔心孩子的鈣缺乏。隻要孩子們發育正常,飲食合理,有足夠的牛奶,就不用擔心會缺鈣。

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