tft每日頭條

 > 知識

 > 粗纖維食物能減肥嗎

粗纖維食物能減肥嗎

知識 更新时间:2025-01-20 22:36:38

  可以,多吃粗纖維的食物,可以增加飽腹感,減少熱量的攝入,從而達到減肥的目的。粗纖維,是膳食纖維的舊稱,是植物細胞壁的主要組成成分,包括纖維素、半纖維素、木質素及角質等成分。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved