家住富陽的譚大姐，今年60多歲了，這半年她一直很煩惱——刷牙總出血。讓譚大姐沒有想到的是，去醫院檢查後，發現竟然是因為自己牙齒裡長了“瘤”。

“一開始考慮是不是戴了30多年的烤瓷橋出了問題，于是專門到醫院把它拆了！”譚大姐說，拆完回家後，她發現原來烤瓷橋的位置，長出了一顆米粒大小的“小瘤子”，“我一開始也沒在意，結果這東西越長越大，前不久已經有蠶豆大小了，而且刷牙稍微碰下就一直出血，吃東西也吃不了！”

自己是不是得了什麼重病？譚大姐心裡犯嘀咕，然後找閨蜜訴苦，“結果，正好閨蜜說她兒子以前也長過類似的瘤子，叫‘牙龈瘤’，做手術切除了。”

又是“瘤”，又是手術，譚大姐吓得已經不知所措了，趕緊要來當年給閨蜜兒子做手術的醫生聯系方式，坐車直奔醫院來。

從富陽到杭州，譚大姐滿懷忐忑找到了樹蘭（杭州）醫院口腔科蔡霞副主任醫師。

“牙龈瘤并不是真的腫瘤，但是切除後有複發的風險，所以一定要注意口腔清潔衛生！”蔡霞副主任醫師接診後，為譚大姐做了詳細的檢查，然後耐心細緻地解釋，她這是與慢性牙周炎并發的牙龈瘤，需要牙周基礎治療後評估，如必要時門診手術切除口内的牙龈瘤。

牙龈瘤（epulis）是指發生在牙龈乳頭部位的炎症反應性瘤樣增生物，無腫瘤的生物學特征和結構，非真性腫瘤，但切除後易複發。

牙龈瘤的産生有兩大病因，一是菌斑、牙石、食物嵌塞或不良修複體等的刺激而引起局部長期的慢性炎症，緻使牙龈結締組織形成反應性增生物，二是婦女懷孕期間因激素水平改變容易發生牙龈瘤。牙龈瘤的主要治療方式是手術切除。

聽到如此詳細的介紹解答，譚大姐終于松了一口氣，先接受了牙周基礎治療，因為新冠疫情的影響，當時無法超聲清潔治療，蔡霞副主任醫師使用手工器械去除了患牙區域的牙結石，并預約兩周後複查。

誰成想，還沒到複查時間，譚大姐牙龈瘤累及的牙齒就因急性根尖周炎發作，導緻她右面部疼痛腫脹。

她服藥消炎止痛後來到醫院。為了避免反複發生炎症腫脹，蔡霞副主任醫師當即給譚大姐進行了局麻下牙龈瘤切除術，同期拔除了牙龈瘤累及的兩顆松動牙齒。

術後譚大姐非常滿意，“從術中麻醉到縫合，整個手術過程絲毫都感覺不到疼痛。”

一周之後，譚大姐複診拆線時，創口已經基本愈合。

看到鏡子裡自己已經恢複正常的牙龈，拿到了病理報告單，譚女士非常開心，總算告别了幾個月來吃東西刷牙一直出血的狀态了。

這次她還特意帶來了自己煮的茶葉蛋來表達謝意。蔡霞副主任醫師告訴她，以後也必須保持良好的口腔衛生，定期檢查維護，以防再次複發。

“會的，會的！以前我刷牙就是牙刷碰碰牙齒就結束了！以後一定認真科學刷牙！”譚大姐保證！

新聞 ：認真學習巴氏刷牙法，保持口腔衛生

巴氏刷牙法：又稱水平顫動法。

選擇軟毛牙刷，将牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。

按壓龈－牙交界區，使刷毛一部分進入龈溝，一部分鋪于龈緣上，并盡可能伸入鄰間隙内，用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前後方向短距離的水平顫動10次。

顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3個牙。在将牙刷移到下一組牙時，注意重疊放置。前牙舌腭側如牙弓狹窄可将牙刷垂直，壓刷毛進入龈溝及鄰間隙約45°角，對着牙長軸作短顫動。合面的刷牙動作是将刷毛緊壓合面，使毛端深入點隙，作前後牙方向的顫動。

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