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黑豆紅豆糙米小米可以一起煮嗎

知識 更新时间:2024-07-22 20:21:34

這樣的搭配并沒有什麼禁忌。黑米為黑稻加工産品,屬于糯米類,是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。紅豆可益氣補血,利水消腫。糙米呈黑色或黑褐色,營養豐富,食、藥用價值高,除煮粥外還可以制作各種營養食品和釀酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。小米味甘、成,性涼,入腎、脾、胃經,具有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。因此黑米、紅豆、糙米、小米是可以一起煮的。

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