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女人祛斑美容湯

時尚更新时间:2025-01-26 17:14:51

女人吃什麼臉上不長斑？臉上的斑點我們不能隻依靠塗塗抹抹來去除，懂得食療也是美容養顔的一個好方法哦，食療美容祛斑養顔，女人湯潤氣色白膚質。

女人祛斑美容湯（食療美容祛斑養顔）1

一、自制中藥祛斑面膜

時珍正容散為《醫宗金鑒》中收集的李時珍祛除雀斑的有效驗方。

全方藥味不多，祛除雀斑效果卻非常好。故原書指出：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。方中所用紫背浮萍、櫻桃枝含有紫紅色色素，與其它白色及皂色藥物相配，白裡透紅，能起到美化面部色澤的作用。這個方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多。淘寶一搜時珍正容散有很多家賣。

組成：豬牙皂角30克，紫背浮萍30克，白梅肉30克，甜櫻桃枝30克。

功效與主治：祛雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑，去垢膩。

制作：上藥焙幹，兌鷹屎白10克，共研為末。

二、食療祛斑養顔

1、紅棗菊花粥

材料：紅棗50g，粳米100g，菊花15g

作用：紅氣色，潤膚色，祛斑美容

将紅棗和粳米一起清洗幹淨，然後連同菊花一起放入鍋裡清水熬制，熬出濃稠的粥以後待其涼了便可以加入适量的紅糖調味，直接食用即可。

2、蓮子薏米粥

材料：蓮子30g，芡實30g，薏仁米50g，桂圓肉10g，蜂蜜适量

作用：撫平皺紋，祛斑美白，嫩膚滋潤

首先在煮粥前要現将蓮子、芡實以及薏仁米用清水浸泡半小時，之後再與桂圓一起放入鍋裡用文火煮到爛熟，最後按照個人喜好加入适量蜂蜜調味即可食用。

3、生姜紅茶

材料：生姜500g，紅茶250g，鹽100g，甘草150g，丁香25g，沉香25g

作用：祛斑美白，嫩膚細膚，撫平皺紋

容顔白嫩，皮膚細滑，皺紋減少将準備好的原材料一起搗碎成粉末狀，每次取這些粉末大約15到25g左右，晨起後泡水食用，每天可以多喝幾次哦。

4、銀耳櫻桃羹

材料：銀耳50g，櫻桃30g，桂花、冰糖适量

作用：補氣養血，祛斑美白，駐顔抗衰老

首先将銀耳和冰糖一起煮大約十分鐘，此時冰糖已經完全融化，之後再加入30g的櫻桃以及準備好的桂花一起煮沸。待涼了以後就可以直接飲用了哦。

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