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香椿不能和什麼一塊吃

知識 更新时间:2024-07-28 14:18:45

  1、與香椿相克的食物主要包括黃瓜、牛奶、花椰菜等,容易引起腹脹、腹瀉、腸胃痙攣以及影響香椿中的營養物質的吸收利用。

  2、香椿不可以和牛奶一起食用,同食會導緻腹脹現象,甚至出現腹瀉。另外香椿不可以和黃瓜一起食用,食用後會導緻維生素C的吸收率下降,降低食物營養。此外香椿禁止和菜花一起吃,同食會影響香椿中鈣離子的吸收利用。

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