室内排球和沙灘排球都是很好的鍛煉身體的運動,但它們的規則和場地等不盡相同。具體說來,二者有以下幾點區别:
1、隊員人數,沙灘排球一個隊由兩名隊員組成,每隊的兩名隊員必須始終在場上,沒有換人,而排球有6名隊員,還可以有多名替補。
2、勝負判斷,沙灘排球賽一局15分決勝負,而排球采取5局3勝制,每局25分,第5局決賽為15分。
3、場地,沙灘排球的比賽場地和排球場地大小相同,但前者沒有3米進攻線,後者有明确的3米進攻線的規定。
4、交換場地,沙灘排球在一局制的比賽中,當雙方得分每次累計為5分時要交換場地,而排球在每局結束或第五局比分到8時才交換場地。
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