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哪些人不适合喝綠茶

知識 更新时间:2024-06-16 20:49:14

  腸胃不适者:對于腸胃不舒服或者存在一定毛病的人來說,是不适合喝綠茶的,特别是弄綠茶。因為茶葉中的有些成分對于這些人來說是會增加腸胃的負擔的。

  經期女性:對于處于月經期間的女性朋友來說,不适合喝綠茶。女性月經期間部分鐵元素會随着精血排出,這個時候要補鐵才行,可是綠茶中的鞣酸會與鐵結合影響人體吸收的哈。所以經期女性不要喝綠茶哈。

  女性朋友在懷孕、哺乳期間也不适合喝綠茶。有便秘情況,睡眠質量差的朋友也是不适合喝綠茶的哦。

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