tft每日頭條

 > 生活

 > 紅米要泡多久才能煮飯

紅米要泡多久才能煮飯

生活 更新时间:2024-06-18 19:22:08

30分鐘。紅米是大米中液體發酵的黴菌,紅米可做粥食用,本身含有着豐富的營養成分。紅米粥味道香甜,能夠滋補養身。

紅米主要也屬于大米中的一種,是經過發酵制作而成的一種米。這種紅米的功效比較廣泛,因為裡面含有豐富的曲黴素k可以降低身體内的膽固醇,而且其中的植物蛋白也比較豐富,能夠促進新陳代謝,補充身體所需要的營養成分,而且其中的維生素a、維生素b也比較多。一般建議可以把紅米用清水洗幹淨以後浸泡半個小時,然後加入适量的大米制作成白米飯進行食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved