1、看書時放一點輕音樂可以使心情放松,這樣可以提高效率。學習是一種積極的腦力勞動,學習需要一個可以提供頭腦積極運動的環境。過于吵鬧的環境會使人的感覺遲鈍,同樣,過于安靜的環境也不利于學習。
2、一般說來,比較理想的學習環境,要求聲音不可以超過50分貝,比較理想的是在睡眠環境下,即30——40分貝。那麼太安靜了,以到于一點背景聲音都沒有了好不好呢?不好。因為過于安靜的環境會使人産生一種潛意識的恐懼,反而會影響學習。
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