tft每日頭條

 > 知識

 > 熟雞蛋黃怎麼做好吃的東西

熟雞蛋黃怎麼做好吃的東西

知識 更新时间:2024-07-31 22:21:04

  粟米蓉通心粉做法:

  材料:通心粉3湯匙或适量,熟雞蛋黃1隻搓成蓉,忌廉粟米三分之一罐。

  做法:

  1、通心粉放入滾水中煲滾,慢火煲7分鐘熄火,焗5分鐘。如通心粉未夠粘,可以再煲,務求煲粘為止;

  2、通心粉粘後撈起,冷後切成小粒;

  3、把三分之一杯水放入小煲内煲滾,放下忌廉粟米及通心粉,攪勻煲滾,再煲片刻,下雞蛋黃。極少的鹽、糖、油,攪勻煲滾即成。待溫度适合時,便可喂幼兒進食;

  說明:忌廉粟米比較方便,煮好後有粘的感覺,入口滑,幼兒喜歡吃,如用新鮮的粟米攪成蓉也可以,最好去超級市場購買,因為那裡的粟米較粘甜,街市菜攤的則較硬,煮的時間要延長。如遇幼兒腸胃不适時,則不要吃。

  營養與功能:粟米營養價值不低,含有一般五谷所含的碳水化合物、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、 B2,能供應熱量。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved