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一斤烤五花肉有多少卡路裡

知識 更新时间:2025-02-24 12:48:45

  一斤烤五花肉大約有2806卡路裡。

  主料:五花肉500克、大蒜2瓣、生姜2片、韓式辣椒醬2勺、蜂蜜2勺、芝麻油2勺、生抽2勺、芝麻2勺。

  制作步驟:

  1、五花肉解凍,準備好所有調料;

  2、生姜、蒜頭切末;

  3、依次加入2勺辣椒醬、2勺生抽、2勺蜂蜜、兩勺芝麻油、2勺芝麻拌勻,腌15分鐘;

  4、烤箱180度烤大約15分鐘;

  5、烤到肉片微卷,有少許焦斑即可。

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