昨日，東京奧運會正式謝幕，中國代表團以“38金 32銀 18銅”的傲人戰績圓滿收官。其中，中國遊泳隊斬獲了“3金2銀1銅”，成績亮眼！

之前在為奧運健兒加油時，我們注意到遊泳隊祖傳的“耳背”，分享了遊泳耳的視頻（點擊藍字查看視頻），今天我們就來更詳細地說一說。

“遊泳耳”其實是耳道炎， 是指外耳道受細菌或病毒感染，耳朵出現灼熱、疼痛、紅腫等情況，是夏天常見的耳部疾病。因為多數患病的人，都是因遊泳時，耳朵進水引起的，所以又被稱為"遊泳耳"。

外耳道（從耳道口到鼓膜的管道）

不過，雖然被稱為“遊泳耳”，但并不是隻有遊泳的人才會遇到這個耳朵炎症哦。

遊泳、沖浪、洗澡時，如果水較髒（如自然湖泊），耳朵進水後沒有及時處理，就會使細菌滋生引起炎症。特别是耳道較小的人，殘留在耳道裡的水不易排出。

很多人在遊泳後會感覺耳朵被塞住了，這時會拿手指或掏耳扒等猛掏耳朵，極容易造成耳朵損傷，從而導緻炎症。

也有些人皮膚比較敏感，對染發劑、噴發劑等過敏，在使用時不小心會噴到耳廓、耳道内，也會引起疼痛、紅腫導緻炎症。

在病情初期，症狀一般較輕，會感覺耳道内瘙癢，這時要觀察耳道皮膚是否發紅、耳道内是否有少量清澈無味的液體流出，如果有就需要去醫院了。

如果沒有及時就醫，瘙癢疼痛會加重，甚至有膿流出，有脹感，随之聽力下降或聽聲音沉鈍。

病情嚴重惡化時，還會引起面部、頸部或頭側的劇烈疼痛，耳道完全堵塞，出現耳聾、耳鳴等情況，頸部淋巴結腫脹，更甚者，還會發燒。

在工作中遇到不少患者就是因為遊泳時，耳朵進水感染，出現了短暫的聽力下降，聽不清聲音，但過了幾天就好了，于是沒當回事，更沒進行治療。結果，造成長期感染，炎症反複發作還引發了其他病症，最終導緻聽力永久下降，悔之已晚。

1.做好預防工作：在玩水、遊泳時盡量選擇幹淨的水質，如果耳内進水，及時用一條幹淨的毛巾輕拍外耳，或棉棒輕輕擦幹耳朵，保持耳道内的幹爽。

2.佩戴遊泳耳塞：可以很有效的避免“地泳耳”。

3.避免尖、硬物體：不要使用手指或掏耳扒用力掏耳朵。

4.皮膚比較敏感的，盡量避免噴發劑、染發劑等可能帶來的刺激，使用時可以用棉球塞住耳朵。

5.最近有做過耳部手術的，盡量不要遊泳，也不要讓耳朵進水。

夏季，我們泡在水裡“清涼一夏”時，一定要注意保護好自己的耳朵，避免遭受“遊泳耳朵”的傷害。

我是聽力師張豔豔，在聽力康複指導和助聽器驗配領域有20多年的從業經驗，如果大家想知道更多助聽器知識，哪裡有靠譜的聽力機構和驗配師，都歡迎在留言區或者私信問我。

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