足球運動,是一項大智慧的體育項目,當然可能一不小心就受傷,久而久之當你愛上了這項運動受傷對你來說已經是件小事,受傷的這要原因可能是你熱身程度還不夠或者自己體能差做些高難度動作。足球運動能很好的提升自身的體能,足球場上體能會直接關系到自身狀态甚至比賽結果,場上狀态再好也得要體能的支撐,腳法技術也是一樣,體能不夠技術再好也很難使出來,體能下降快還會容易受傷;當然多多鍛煉體能又能強身健體何樂而不為。足球賽場上可以鍛煉團隊能力,因為足球比賽是十一個人的隊伍,高度的團隊作戰能力能體現出一支隊伍的真正實力的原因之一;要團結首先得相互信任,沒有信任要談何團結,這些都是影響到我們生活各個方面的因素。場上得有好的反應能力,不然總是慢半拍,要是司職防守重任的話這個就很糗了,反應慢防線很容易被突破,慢半拍伸腳慢容易犯規,總之反應也很重要,一切反應都是來自大腦支配,所以練反應能力足球運動也是個不錯的選擇。
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