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吃薏米要注意什麼

生活 更新时间:2025-02-09 00:15:12

吃薏米要注意什麼?虛寒體質不适宜長期吃,薏米本身性寒涼,會使身體冷虛,故虛寒體質的人不适宜長期吃薏米或喝薏米粥 ,下面我們就來說一說關于吃薏米要注意什麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

吃薏米要注意什麼(盤點吃薏米的注意事項)1

吃薏米要注意什麼

虛寒體質不适宜長期吃,薏米本身性寒涼,會使身體冷虛,故虛寒體質的人不适宜長期吃薏米或喝薏米粥。

月經不調者不可食用,薏米性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。但是月經不調的女性以及體寒的女性在月經期間也不要多吃薏米,否則可能會影響正常的生理狀況。

孕婦不可食用薏米粥,中醫當中認為薏米是忌食傷胎之物。有實驗也證明,薏米對子宮的平滑肌是有興奮作用的,會促使子宮收縮,容易流産。

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