吃燒烤最好不要配啤酒,對肝髒不利,而且容易引發肥胖,理由如下:
啤酒有着“液體面包”之稱,能量密度為每1000毫升有400卡路裡,通常飲用的啤酒為600毫升的包裝,也就是說一瓶600毫升的啤酒提供的能量有240卡路裡。
一根烤肉串大概20克,能量密度為每100克200卡路裡,按每串40卡路裡,一頓燒烤共吃10串來計算,肉串的熱量為400卡路裡。
一頓燒烤結束後所攝入的能量将遠遠超出我們的身體所需,日積月累後,對肝髒傷害極大,如此高的卡路裡也必然引起肥胖。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!