可樂和豆奶可以一起喝,兩者所含成分不會發生不良反應。和豆奶相克的食物豆奶+雞蛋:一起吃會影響營養素的吸收豆奶的主要功效1、豆漿屬高纖維食物,能解決便秘問題,增強腸胃蠕動功能,使小腹不再凸出。附:豆漿除了有減肥的作用外,還能減少面部青春痘、暗瘡的發生,使皮膚白皙潤澤,容光煥發。2、豆漿屬利尿、出汗食物。水聚集在體内無法排出,是造成 水腫型肥胖的主要兇手。如果在減重期間多吃一些利尿及耗熱出汗的食物,不但能減少水腫機會,還能帶走一部分熱量,讓你有吃又有瘦喔。3、豆制品含有豐富的不飽和脂肪酸,能分解體内的膽固醇,促進脂質代謝,使皮下脂肪不易堆積。特别是黃豆,它是減肥的好食品。
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