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量身體尺寸怎麼量

知識 更新时间:2025-01-25 05:19:50

準備工具:一把皮尺或軟尺。測量時盡量保持身上的穿着單薄,不要穿太多以及太厚的衣服,以免産生太大的誤差,最好能找到第二個人幫忙測量,提高準确性。

1、肩寬:身體站直,手臂自然下垂,用軟尺貼身測量雙肩頂點間的距離。

2、胸圍:身體站直,将軟尺經過胸部最高點水平測量一圈。

3、下胸圍:身體站直,将軟尺繞胸部最底部一圈。

4、腰圍:肚臍上2cm,将軟尺貼身測量一圈。

5、下腰圍:平時系腰帶位置,将軟尺貼身測量一圈。

6、臀圍:雙腿靠攏站直,将軟尺經臀部最高點水平測量一圈。

7、領圍:低頭時摸到頸後最突出點,将軟尺經過該點及喉結下方測量一圈。

8、臂圍:上臂自然下垂,将軟尺繞上臂最粗處一圈。

9、臂長:身體站直,手臂自然下垂,測量肩頂點到手腕的長度。

10、腿外長度:身體站直,與肚臍水平找到盆骨點,自盆骨點沿大腿外側量至外腳踝處。

11、大腿圍:将軟尺貼身繞大腿最粗處一圈。

12、小腿圍:将軟尺貼身繞小腿最粗處一圈。

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