雞蛋和魚能一起吃。魚和雞蛋都是含蛋白質比較高的食物,蛋白質是對身體比較有用的,而且魚肉還含有豐富的維生素,可以增加你的抵抗力,所以魚和雞蛋一起吃是可以的,如果有些人吃了魚和雞蛋之後,身上會長紅疹子或者是身上出現很癢的情況,很有可能是對高蛋白的食物過敏,這類人要盡量的不要吃這些蛋白質含量比較高的食物才行,平常除了要多補充蛋白質之外,也可以多吃一些蔬菜水果這類食物,盡量讓自己的飲食比較均衡。
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