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汗蒸的危害是什麼

知識 更新时间:2025-01-09 13:05:53

  汗蒸的危害是出汗過多,對于肝髒、脾胃有一定的損傷。汗蒸是利用室内高溫,強制發汗。中醫認為,汗為心之液、汗血同源,大汗則無血,也就是說汗蒸過後相當于出血。中醫發汗講究微微汗出,也就是服藥後皮膚潮濕是最好的,再多就會損傷身體。人體的汗液來源于水谷精微,隻能用不能排。外感風寒導緻的疾病,中醫一般是采取發汗治療,這裡的出汗,是把汗當做載體,載着風寒外出,所以不可過量,否則大汗損傷肝、腎。老百姓覺得汗蒸可以排毒那是錯誤的,首先人體無毒,否則必有臨床症狀表現,健康人髒腑完全可以排出代謝産物,沒必要再去發汗。

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