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每天喝熟普洱茶好不好

知識 更新时间:2024-12-23 12:14:52

  每天喝普洱挺好的,但要注意飲用量和飲用時間。

  普洱茶的具體功效:減肥、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降壓、抗衰老、降糖、抑菌消炎等;普洱茶還能能幫助消化,有效促進人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。

  禁忌:

  1、不宜空腹喝濃普洱茶,宜因人擇時而飲;

  2、普洱茶随泡随飲,不宜茶水浸泡過久再飲,忌飲隔夜普洱茶;

  3、剛做好的普洱茶不宜多喝;

  4、保持茶具清潔很重要,飲普洱茶莫忘勤洗杯;

  5、普洱茶宜兼飲,不宜偏飲;

  6、普洱茶宜長飲,不宜間斷;

  7、普洱茶宜溫飲,不宜燙飲、冷飲;

  8、普洱茶宜淡飲,不宜濃飲;

  9、忌飯前後大量飲普洱茶;

  10、睡前飲普洱茶要适量;

  11、忌飲劣質茶或變質茶;

  12、忌飲沖泡次數過多的普洱茶;

  13、生茶慎用烹煮法,熟茶可适當煮飲;

  14、飲普洱茶分體質。

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