豆漿粉是豆制品的加工品,保留着豆類的營養成分,當然有一定營養,隻是加工品營養都會有損失,而且廠商為了延長保質期會添加防腐劑,喝多了也不好,每天一袋可以的。為了對身體更健康,建議還是喝用豆漿機做的豆漿,雖然麻煩點,但是是純天然的,營養物質都沒流失。
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