想美白?科學沒變才是王道。找不到正确的變美方法。想變美就是‘空談’。除了日常的護膚、内在的調理也是很重要的。
防曬必須塗抹！！！！！
皮膚為什麼會變黑？皮膚怎樣變白？
黑色素是導緻皮膚變黑的最大原因。日常不注意防曬，熬夜、皮膚炎症複發、内分泌失調等原因構成。
皮膚正常代謝是28天，要堅持吃富含維c的食物。
一些被忽視的美白細節：
1.防曬比美白更重要
紫外線才是皮膚變老中最大的殺手。所以日常一定要塗抹防曬霜，一年四季都需要防曬。日常出門還要做好防曬，比如防曬傘、防曬帽。
2.晚上是變美的最佳時間
淩晨左右是皮膚代謝和修複的時間，細胞最為活躍，睡覺之前塗抹美白類的産品，可以更好地把皮膚内的黑色素代謝出去。
3.變美的黃金時期
生理期剛過去的後幾天是皮膚代謝開始加速中，這時敷保濕美白的面膜效果更佳，往往能達到事半功倍的效果。
常見的美白成分知多少？
維生素C（強大的氧化劑，抗氧改善皮膚暗沉）
二類酵母（提亮膚色、抑制黑色素）
煙酰胺（抑制黑色素、加速皮膚角質層脫落）
熊果苷（祛除臉部暗沉、淡化斑點）
日常的美白方式?
防曬(防曬是美白的基礎，可以抑制紫外線對皮膚的照射，抑制黑色素的生成)
護膚（日常需要使用一些含有美白成分的護膚品，美白是個持久戰，一定要堅持使用）
定期清理角質層（清理角質層，可以加速皮膚新陳代謝、給皮膚更好地吸收）
少喝碳酸類飲料（多喝白開水或者檸檬水）
認清和找準美白思路，會帶給你事半功倍的效果。科學變美才是王道。
注：（以上圖片來源于網絡，如有侵權聯系下架！）
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