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維生素c吃多了會怎麼樣

知識 更新时间:2025-02-03 05:47:22

  首先,維生素C吃多了,副作用還是挺大的,研究表明,每日維生素C的用量在1~4克時,就會引起各類不良反應:用量超過5克,就會有溶血現象,甚至有生命危險。孕婦大量服用,還可能發生流産或死産的可能。

  其次,維生素C攝入過多還會産生副作用:維生素C為酸性物質,大量服用後可引起尿液的PH 值降低,尿中草酸鹽、尿酸鹽明顯增加,容易形成腎結石。維生素C可以促進腸蠕動,大劑量服用會引起腹瀉、胃酸過多、胃液返流等。

  最後,靜脈注射大劑量維生素C可引起靜脈血栓形成,使血管内溶血或凝血,重者可危機生命。注射時還可引起過敏、注射局部疼痛或組織壞死等現象。

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