文 / 湯勇軍 廣東省佛山市中醫院 主任中醫師

當人們經曆情緒波動時

面色往往也随之變化

臉紅就是其中一種

▼

▼

但除了情緒變化的影響

人在特定條件下也會出現

持續的雙顴發紅的症狀

“紅臉蛋”

“紅臉蛋”在冬季十分常見，幹燥的空氣、刺骨的寒風以及低溫都會使皮膚更為脆弱，加劇或誘發皮膚疾病，導緻皮膚出現紅斑、幹燥、鱗屑、瘙癢，往往還伴有局部癢、痛的症狀。

低溫會對皮膚角質層中的脂質結構産生不良影響，導緻角質層的物理性能和屏障功能受損。

幹性皮膚群體在冬季所受的影響更加嚴重。由于相對濕度的明顯降低，角質層的保水能力也顯著降低。皮膚含水量的降低會引起角質層的延展性降低，使皮膚缺乏彈性，更容易出現皲裂。

冬天出現“紅臉蛋”時，溫和潔膚和保濕很重要。使用刺激性的清潔産品會讓原本受傷的角質層進一步脫水，加重皮膚的屏障功能失調。

通過使用溫水或者溫和潔膚産品，能最大限度降低清潔對皮膚的損害，可使用潤膚霜或者補水面膜對皮膚進行保濕，能有效促進正常角質功能的恢複。

在非高原、寒冷環境下，有些人可能會由于化妝品的使用不當，導緻皮膚過敏，産生自覺灼熱、疼痛、瘙癢、幹燥脫屑及緊繃感，部分人呈現面部潮紅。

碰到此類問題時，應該立即停用可疑的緻敏化妝品。部分症狀輕微者，可以立即使用生理鹽水或者礦泉水等進行冷敷或外敷醫用補水面膜，即可自行緩解。

部分症狀嚴重的患者，甚至在面部紅斑基礎上出現水疱、滲液等，建議去醫院皮膚專科就診。

皮膚敏感怎麼辦？

1. 敏感皮膚清潔時要用清水洗臉，并且不能清洗地太過頻繁。

2. 清洗皮膚敏感部位時，動作要輕柔一些。

3. 洗臉後，可用一些低敏感的潤膚霜或者醫用補水面膜進行保濕，這樣能夠延緩水分丢失，增加表皮水分滲透，以減少過敏所緻的皮膚損傷，促進皮膚的天然屏障功能的修複，有助于減輕面部紅腫、疼痛、幹燥不适感等。

4. 皮膚敏感人群也要注意防曬，但不适合用防曬霜，最好選擇如帽子、打傘、墨鏡等防曬工具進行物理防曬。

久居高原的人群常見雙顴紫紅的症狀，且男女老少均可出現, 尤其以女性多見。

這種“紅臉蛋”又被叫做“高原紅”，實際上是面部的細小靜脈、毛細血管擴張呈絲網狀或樹枝狀，表現為兩顴頰部對稱的紅色或紫色斑片。

“高原紅”并不是高原地區人民先天就有，隻是與高原特殊的環境條件有關。強烈的紫外線照射會引起的皮膚真皮淺層的細小靜脈及毛細血管受損。高原地區的空氣稀薄，皮膚容易缺氧，導緻紅細胞數量增多，血管收縮功能障礙。

對于長期居住在高原地區或者要去高原旅遊的人來說，要重視皮膚的日常保濕和防曬，以預防“高原紅”或者曬傷造成的皮膚敏感。

已經出現“高原紅”症狀的患者，可以去醫院接受光子嫩膚儀或者激光治療，平時也要多注意防護。

來源：摘編自《中醫健康養生》雜志2020年10月刊（轉載需獲授權，并注明出處）

編輯：李思涵

冬天出生的人不容易生病，是真的嗎？

▼

秋季養生要點有什麼？

▼

寅時為何頻頻出現噩夢？

▼

未時多飲的下午茶應該如何做？

▼

（點擊下方圖片，了解更多時間養生知識）

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!