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紅棗加桂圓怎麼來煮

知識 更新时间:2025-02-22 17:32:58

  紅棗桂圓湯制作方法如下:

  1、準備紅棗10個,桂圓20個,紅糖30克,水500克。

  2、将紅棗洗淨、去核,桂圓隻去皮,不去核。

  3、将紅棗、桂圓同時放炖盅内,放入清水500g,加入适量紅糖,用大火燒開,再用文火炖煮20分鐘即可。

  紅棗桂圓有補氣血,益脾胃的功效。對于貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱等症狀有一定作用。

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