首先吃完飯以後嚼一粒口香糖,咀嚼的時候可以促進唾液腺增加唾液的分泌,此時吞咽次數也随之增多,這些吞咽的唾液可以沖走湧上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀釋,也就消除灼燒不适的感覺。
其次可以面食為主,如面條、饅頭等。這些食物中都含有堿,可有效稀釋胃酸,面條是一個不錯的養胃的食材。
最後胃酸時可準備一些蘇打餅幹,小蘇打是堿性的,可以中和胃酸,可以暫時的減緩一下胃痛。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!