你好,非常高興為你解答問題,缺鐵性貧血是需要通過食物和藥物來補充鐵元素的,一般來說通過食物和藥物的合理的補充就可以糾正貧血了,那如何補鐵?輕度貧血者可适度活動,重度貧血患者應卧床休息。患者更換體位時動作應緩慢,活動時若出現頭暈、視物模糊症狀,即刻去枕平卧,預防跌倒等意外發生。給予高蛋白、富含維生素、富含鐵的食物。增加維生素C的攝入,多食新鮮蔬菜和水果,以利于鐵劑吸收。
含鐵食物.含鐵量豐富的食物有動物肝髒、腎、舌,鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品,以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、荠菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。
在飲食中注意進食富含鐵的食物,吃一些牛肉、羊肉、魚類、動物肝髒、動物的血以及芝麻、黑木耳、櫻桃、桃子等,尤其是黑木耳,含鐵量比較高,當血清鐵蛋白小于30ug/L、血紅蛋白大于110g/L,就可以開始口服鐵劑了。
每天補充60mg,可能分2次服用,治療8周後複查,如果血清鐵蛋白小于20ug/L,同時血紅蛋白也小于110g/L,那每天補鐵需要100-200mg,治療2周後複查血紅蛋白,評估療效果,調劑量。 服用鐵劑時,最好是在飯前1小時口服,與維生素C片共同服用增加吸收率,避免與其它藥物同時服用,尤其是和補鈣要錯開時間,如果胃腸道反應較大,那隻能在餐後服用,但會影響吸收,需要适當增加劑量。如果不能耐受口服鐵劑且貧血嚴重,血紅蛋白小于70g/L,可以注射鐵劑或輸注濃縮紅細胞。治療至血紅蛋白恢複到正常後,應繼續口服鐵劑3-6個月。希望我的回答能夠幫助到你!
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