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芭樂怎麼吃法

知識 更新时间:2025-02-03 12:28:14

  芭樂的吃法:

  1、洗滌後,可以直接食用而不脫皮。

  這是芭樂中最簡單的吃法。以這種方式進食的效果可以吸收芭樂的所有營養,不會丢失。

  2、榨汁飲用。

  榨汁可能需要用3-4個芭樂,切成小塊放入榨汁機,如果你想要更多的營養可以與其他水果結合,最後加入一點蜂蜜就可以飲用。

  番石榴的營養物質豐富多樣,含有蛋白質,多種維生素,礦物質及膳食纖維,多數人都可以吃。

  在上市季節,買些放在家裡,每天吃半個到一個,都沒有問題。

  消化功能差的人,有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不能多吃。

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