1、油炸、高油高鹽或奶油醬汁的烹饪方式,則會提升蝦的熱量,這樣吃容易胖。
2、一般來講,吃蝦是不會長胖的,蝦的脂肪含量低,熱量也不高,在所有肉類裡,魚類及海鮮類的熱量是最低的,且含有的是不飽和脂肪酸,食用對身體有益。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!