1、雙腳并齊,外八。
2、左腳在前右腳在後,重心在前腳,右腳點起。
3、一腳在前一腳在後,重心在後腳,前腳點起。
4、一腳在前一腳在後,重心在後腳,前腳點起。
5、一腳立住,另外一腳在側邊點起,腳背向上。
6、一腳立住,另外一腳在側邊點起,腳背向上。
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